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随着社会不断地发展，企业竞争力越来越强，企业对人员的能力要求也越来越高，所以一系列的企业职能培训慢慢发展起来。拓展培训一种针对心理素质磨练和培养团队精神的户外培训，可以有效提高团队凝聚力和强化团队的合作精神，除此之外拓展培训对学员的潜能开发有一定效果。
拓展服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。企业的实力就是团队的实力，所以加强团队合作精神和加强团队的凝聚力是团队建设非常重要的工作。拓展训练是一种体验式的培训，通过拓展去增强团队学员的责任心，通过拓展去树立相互合作、相互支持、共同努力的团队合作精神，通过拓展去加强员工的凝聚力找到归属感。
拓展训练其实很简单，模拟生活中的情景去激发团队和个人的潜能，使其突破难关获得提升。拓展训练利用团队的合作、鼓励、支持、信任等去激发个人，使其敢于挑战自我，从而获得突破。
户外拓展训练对于企业的好处在于：①使员工进一步明确和认同团队目标，增强团队的凝聚力；②树立相互配合，相互协作，相互支持的团队精神和整体意识；③改善人际关系，形成积极向上的集体氛围；④改进团队内部孙氏的沟通与信息交流；⑤使团队面对各种变革与挑战更为从容有序；⑥使员工表现出更佳的领导与管理才能。户外拓展训练对于个人的好处：①改善身体机能，强健体魄；②认识到自身的潜能，增强自信心，改进自身形象；③克服心理惰性，改善性格结构，磨炼战胜困难的意志；④调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战；⑤认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；⑥启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；⑦学习欣赏别人，学会关心别人；⑧助人为乐，关爱生命和自然；⑨情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
